胃部大衣饰搭配本事,有一点点小肚子

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胃部大衣饰搭配本事,有一点点小肚子

形成小肚子的两个原因

穿衣搭配:现代很多年轻女性,因为长期做办公室而且缺乏运动,所以小肚子就慢慢出来了,如果穿紧身衣服时就会很尴尬。那么对于这种有小肚子的女生有哪些服装搭配技巧?

问题:个子矮、有点小肚子、腿粗,适合穿什么衣服?

一、骨盆前傾

如果你属于高个子,那么,小肚子也不是个大问题,只要选择一些没有腰身的单品,反倒能穿得休闲大方,也不用担心显矮这个问题。

回答:

骨盆前倾是什么情况呢?其实骨盆前倾是由于不好的生活习惯,比如:久坐,导致的前后链肌肉失衡,时间久了,腰椎就会前弓,肚子因此显得很大而且突出。

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小个子女生,有点小肚子,腿粗,总感觉很不好穿搭,感觉很多衣衣风格都驾驭不了,其实我们很多妹纸都有这些困扰,那么腿粗的小个子女生适合什么衣服?

如果长时间存在骨盆前倾的话,我们的下腹部自然就会成为日常锻炼的盲区,对于堆积脂肪这种情况,也只是时间问题,慢慢地,你就会有一个鼓鼓的小肚子了!

或是选择低腰款下装,用宽松的上衣挡一挡,也还能掩人耳目。

小柒跟题主一样,根据这些年做时尚方面的经验,小柒给宝宝们说说吧。

如何应对?

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肚子上有肉肉的小个子女生春夏季比较适合休闲简约连衣裙,不要穿束腰型的裙装,可以在连衣裙外面搭一件开衫,比较遮肉显瘦。图片 3小个子女生
喜欢穿半身裙可以尝试不要过膝的半身裙,上衣选择短款稍微宽松的短袖或衬衣,比较显高。图片 4有小肚子的女生可以试试吊带裙,褶皱的设计很能藏住我们的肉肉哦。百褶裙可以说是腿粗星人最适合的穿搭单品,尤其是梨形身材的女孩,再合适不过了。图片 5小个子女生叶可以选择小A裙,小A裙简洁又好搭,上身比较胖的妹纸可以选择一件衬衣做外搭搭配小A裙,显瘦。图片 6肚子有肉肉的女孩建议稍稍宽松版的连体裤,记得要垂坠感比较好的材质,整体显瘦显高。图片 7小个子女生穿上衣时可以将衣角塞进裙子或裤子里,提高腰际线,拉长腿的比例,这样会显得高,身材比例也好看。

1、正确的坐姿

最怕的是腿短又腰粗,想着通过高腰来打造长腿,无奈分分钟暴露了小肚子。

欢迎关注花柒,分享更多好看穿搭!如果宝宝们有点点的喜欢,就给小柒打个call哦!

办公室一族应该矫正自己的坐姿,偶尔也要站起来动一动,走一走,这样才可以从根本上预防小肚子的出现。

这种紧身皮衣款,更是将小肚子暴露无疑。

以上图片来自网络

2、锻炼矫正

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回答:

我们可以用一些简单的动作来矫正小肚子,比如:山羊挺身,这个动作推荐平常不去健身房的女生锻炼;还可以学会游式挺身这个动作,以此达到锻炼竖脊肌的目的;还有臀桥以及卷腹这两个动作,以上几个动作,其实原理都一样,只是为了强化竖脊肌肉,腹部肌肉还有臀大肌,以此来矫正烦人的骨盆前倾问题。

是的,只有小腹平平的人才可以完美的驾驭好这种收腹的高腰款~~

个子矮,有点小肚子,腿粗,我和你比,只有一点不一样,我还高一点,同样也是有肚子,腿粗,我安利的东西可能一般不受众,我喜欢的东西,你们未必喜欢,所以就不介绍我穿什么衣服了,系统的分析一下,这类体型的女生们该怎么穿。

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个子矮

个子矮是天生的事情啦,后天已经无法扭转局面,但是矮,也肯定有适合的衣服,先说裙子类,裙子一般过膝的都不合适小个子女生穿了,裙子长度长度要在大腿中部,这样的裙子才显得俏皮,简单,又减龄,裙子越短,也就显得你的腿越长。
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这是连衣裙方面的选择,接着说上衣和下装,上衣是T恤也可以,衬衫也可以,只要搭配各种短裤,短裙,是个很不错的显高必备的单品,然后搭配个中长款的衬衫,简直时尚又高挑。
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当然了,题主肯定不乐意了,你这些,腿粗的我怎么穿,只是适合矮个子啊,是的,我把问题拆开来看,这些好像只是适合瘦的矮个子,腿粗星人肿么办,别急,我也是腿粗的,腿粗就不太适合经常露腿了,那么我们把短裤换成长裤如何。我的腿粗,但是我一般选择的牛仔裤都是微喇叭,它可以很好的修饰腿部缺点,这个真的显瘦,当然了,还少不了瘦腿的阔腿裤。
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二、腹型肥胖

如果你不够高又有小肚子,以下单品大家可以尝试一下。

肚子有肉

我也是有肚子的人,可能真是太懒了吧,吃饱就坐,要么就躺,不过,我这个人肚子有肉是有肉,可是别人也看不出来,怎么做到的呢,当然了,是衣服挑对了嘛,衣服宽松的体恤肯定能遮盖前面肉肉的肚子了,那种比较蝙蝠的各种衫都是不错的选择,要我说,衬衫真的是经典不变啊,这种搭配,显瘦又显高,还能遮肚子题主可以参考模特搭配的样子。
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存在腹型肥胖的人,其内脏会含有很多的脂肪,一般都是久坐然后代谢还不好,还有不注意饮食健康的人会出现这种情况。

H型连衣短裙

腿粗

腿粗,那就是哪里瘦,哪里露,哪里粗,哪里遮,我这个人腿粗,但是我的脚踝瘦啊,所以,九分裤是不错的选择,而且微喇叭的九分裤,这种裤子露出你刚好瘦的地方,看起来就会瘦,其实个子矮,忘了说,高跟鞋啊,高跟鞋女人必备啊,而且你就算不穿高跟鞋,也要买那种尖头的平底鞋,把脚背露出来,这种可以显高的,我个人也很喜欢。

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我不是专业的博主,说不出多么地道的水平,我也是有过胖的模样,我也知道没有适合衣服的痛苦,这些都是我自己穿了然后给的经验,但是都是治标不治本的,想要美美的穿上各种好看的衣服那就加油让自己瘦下来,其实有些博主说的呢,你自己听了都有些扯淡的,其实,说一句实话,只要不是特别胖,穿衣显瘦还是有可能的,但是你若真的胖,无论你穿什么都还是胖,别人告诉你再多的穿衣法则也没有什么意思,希望可以帮到你哈。

回答:

春天到啦,衣服越穿越轻薄,各种身材上的小缺陷也容易暴露出来,海报编编这就针对姑娘说到的几点来给出建议。

我们通过时尚博主来打比方吧。一般来说大家肯定以为能当红博主一定身材好又有钱,其实不是哦,欧美博主有身材问题的也很多呢,比如Julie
Sarinana个子小皮肤黑,怎么穿好呢?

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矮个子女孩穿短款最适合啦,短裙最大限度秀出美腿,短外套提高了腰线,把人的视线拉高,因此这样的搭配既显高,还能给人“身材比例很好”的印象。

图片 26如果腿型不够完美不想露腿,也可以选择穿长裤啊,塞进裤子的衬衫和短外套同样是拉高腰线比例的重点。即使腿粗,也不要选择过于宽大的款式,会更显矮。

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选择剪裁合体但不紧身的裤子最适合,过长的裤管堆砌在脚踝处会给人产生不清爽的感觉,卷到九分长度,配上高跟鞋或短靴,更能在视觉上拉长腿部线条。

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挪威时尚博主Irina
Lakicevic是典型的梨型身材,上半身纤瘦但胯宽腿粗,最忌讳穿贴身连衣裙,身材缺点暴露无疑。

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不露腿总行了吧?也不一定哦,男友风衬衫+直筒牛仔裤对于个子不够高且腿粗的女孩来说一定请慎穿,背后看起来屁股大、腿又短。

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像前面说的把裤管卷到合适高度,上衣塞进裤子重塑腰线,效果就好多了。但腰臀处宽大的裤子会显屁股大又塌,怎么办呢?

图片 31方法是选择修饰腿型的九分直筒裤,并且把过长的衬衫上衣塞进裤子里塑造新的比例,在视觉上增加腿长。

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不过对于Irina
Lakicevic这样的粗腿星人来说,最扬长避短的穿衣法则是展露相对纤瘦的上半身,下半身用A字伞裙打造优雅摩登的女性轮廓。小肚子、大屁股和粗腿都能“一键”挡住,但要注意露出脚踝更显瘦哦,不要矫枉过正选择过长的裙子。

总而言之,穿得合身最重要。像题主说的个子矮、小肚子和腿粗,海报编编建议的穿法就是:短外套+挺括合身的裤子(遮住不完美的腰腹曲线),或合身但不紧身的上衣(塞进下装)+中长裙。

回答:

我是时尚号作者,平时喜欢研究服装穿搭,希望回答对您有帮助!

大虾说过无数次,穿衣重点在扬长避短,哪里好看露哪里,哪里不好遮哪里。只要整体协调性好就可以!既然有点小肚子,就提高腰线,穿上迷笛裙等类似裙子遮住小肚子和粗腿就可以!

1,穿百褶裙等包裹性不强的裙子

过于紧身容易突出小腹,图片上的裙子都是要么腰部有装饰,要么是伞裙都不裹身的裙子,好看又显瘦!
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图片 362,阔腿裤

今年流行的阔腿裤和烟管裤一定穿起来啊亲,个子不高选择烟管裤可能更好,阔腿裤的话别穿太胖那种裤子,上班的话搭配高跟鞋就可以!
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图片 38图片 393,穿短款收腰连衣裙

在腰部收腰,就不会凸显小肚子,所以长度在膝盖以上两公分左右,就遮住粗腿又显高,很好看的!
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图片 42希望回答对您有帮助!关注我,每天分享接地气穿搭,我们一起变美!

回答:

个子矮、有点小肚子、腿粗,这特么不是在说我吗?

越来越气了,现在逛街都是先考虑能不能穿,而不是考虑喜不喜欢的问题了。拿起一件衣服,首先问的是有大码吗?现在实体店卖的衣服特么就不能有一两家是给我们这种矮胖墩穿的吗?

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来自灵魂深处的呐喊:所有的设计师们别忽略这一大片市场啊!!!

吐槽完了,还是说说我是怎么解决穿衣搭配的问题。

个子矮、有点小肚子、腿粗的女生,只能通过视觉系的效果来显得修长、不那么臃肿,特别是掩盖肚子上面的肉肉。

像俄罗斯的时装编辑Miroslava
Duma,就是以3875px的个子,成为了时尚界的小巨人,也是靠的视觉效果!

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如何应对?

不修腰线的H型裙对有小肚子的人来说是最友好的,如果身高不够勇气穿长款,可以选择短款的,H型的剪裁,不会显矮。

上衣宽松+高腰款

有小肚子,还穿紧身衣,我不要脸的呀?!

当然是宽松的上衣啦,最好不是那种特别容易贴身材质的,千万不要是那种丝质、纯棉的,雪纺最好也不要,这种最容易体现肚子!!!

下身一定要是高腰款的,不管是裙子、热裤、阔腿裤、破洞裤,高腰的准没错!

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1、通过饮食

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腰带不能少

不管是连衣裙、还是外套,这种长款的服装,一定要把腰带系起来,可以把身材分出段来,不系腰带像小学生偷了妈妈的衣服穿的感觉。

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回答:

每次看别人穿衣服总觉得很好看,总是恨自己身高不够,驾驭不了那些穿衣的风格,以至于自己怎么穿都不满意。今天为大家介绍的这些春装,能够让你在视觉上显高显瘦,很适合小个子的女生,而且上身长下身短的女生也可以做参考。

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高腰设计加上腰部有腰带的款型是特别适合小个子的女生,将上衣的下摆塞进裤子里,让双脚显修长。经典的牛仔裤颜色也给人很舒适大方的感觉,直筒版型修身效果极好,这是今年牛仔裤的主流。

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现在已经不是冬天了,所以小仙女们可以开始露脚踝了,九分长度露出脚踝更显高,与喜欢外套搭配也毫无违和感。

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阔腿裤对于小个子女生来说也是显高的一大秘诀,搭配一件中长款的风衣,将帅气展现的淋漓尽致,让你走路都带风。

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一件普通的白色衬衫搭配黑色阔腿裤,穿上一件西服外套又增添几分成熟,轻松就能穿出时尚效果。

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春天不穿裙子怎么能完整呢,小个子也尝试一下这种风格,短款外套和半身裙的搭配,看起来很显高。鸭舌帽和小白鞋的衬托,小清新的气质妥妥的~

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略显深沉的复古色浓郁但不厚重,能够展露出裙装的性感轻盈。短款版型,符合现代潮流。

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毛边的流行不分季节,与牛仔过膝半身裙的结合才是王道,直筒版型搭配条纹上衣活力十足。

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连身裙是展现女人味的最好利器,搭配直筒针织衫穿出淑女气质,还能搭配长款风衣穿出成熟御姐范儿,一件单品搭配不同就能穿出不同的味道。

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好啦,今天就分享到这里了,如果你还有其他的想法也可以和大家一起分享哦~喜欢就点关注吧,关注之后精彩更多!

对于健康的食物,要多吃,对于垃圾食品、糖分高、油脂高以及热量高的食物要远离,虽然很困难,但是坚持就是胜利。

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推荐食物:

A字裙

主食推荐糙米、紫薯、荞麦面;蔬菜推荐西蓝花、笋以及芹菜,还有其他很多蔬菜都可以躺开肚子大吃哦;肉类可以多吃白色鱼肉、虾、贝类这些富含蛋白质粉肉,还有低脂红肉、鸡胸肉等等;至于坚果一天摄入的量不用多,尤其注意夏威夷果,因为它是比较容易导致我们长胖的哦~

如果肚子粗腿也粗呢?那么穿长裙的话可以选择这种超高腰线的吊带裙,内搭衬衫T恤都显高,宽松的裙摆也能遮小腹。

2、锻炼是一定要的

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运动量是要有的,只要保证每天消耗的热量高于摄入的热量,这样就不会担心有腹型肥胖啦~

半裙的话,也是选择比小腹再高出一些腰线的A型裙,外扩的A字裙摆,不会贴身显小肚子。

针对小肚子,我们除了以上几种方式,还可以利用日常穿衣来遮挡小肚子,现在我们说说有小肚子的女生应该怎么穿裤子,才能让你在某些重要场合,显得更有气质,主要参照以下几点。

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1、款式的选择:裤子的款式可以选择哈伦裤,以及一些高腰裤,裤头可以选择那种褶皱的裤头,以此来隐藏小肚子。

纸袋裤

2、视线必须要转移:像一些普通的紧身裤,有小肚子的女生还是可以尝试的,只是需要穿上一些款式或者设计夸张的上衣,以此转移大家对你肚子的注意力。

通常,我们穿的合身的裤子,哪怕裤子不完全紧身,腰腹部都是比较贴合我们身材的,所以对于有小肚子的宝宝们来说,穿平常的高腰裤是很容易显肚子的,你的腹部不能太突出才能把这种裤子穿好看~~

3、制造视线错觉:视线错觉这招式用的好的话,可以玩出非常好的身材哦~小肚子大的女生,日常可以选择高腰的裤子或者裙子,腰部以下都是腿,你的小肚子就不见啦~然后还有就是上松下紧,上身选择oversize的衣服,下身选择合身的裤子,你会有意外的发现哦。

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而纸袋裤裤管和腰部都还留有很多空间,而且腰线通常高一些,所以既能藏一下腹部的肉肉,也能显高,所以还是很适合有小肚子的宝宝们。

高腰收腹牛仔裤与一般系扣的牛仔裤不一样,除了多了休闲感以外,还多了一种舒适感,试想一下小肚子大的女生,一整天都被扣子约束着,该有多难受呢?虽然是松紧式的弹力裤头,可是却也不会突出的小肚子,能够给你营造纤细的腰肢。

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纸袋裤大多是阔腿的设计,选择合适的宽度,也可以很日常的。

加长版的高腰裤头,对于小肚子大的女生来说,真的是福音了,对于腰腹部的赘肉,能够起到一个收紧的作用,还能帮助你提高臀部的曲线,塑造S型身材,小脚的裤脚,在视觉上还能显瘦显高,各种身材的女生都适合哦~

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还可以是锥形的款式,通勤感很强。

对于小肚子大,但是四肢纤细的女生可以尝试以上这种七分牛仔裤,有点小破洞设计更加时尚,然后搭配高腰的上衣,轻易将你的腰线提到小肚子以上的位置,在显的腿长的同时,还能轻易避开了鼓鼓的小肚子。

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小肚子大的女生往往觉得紧身款式的衣服会暴露自己的赘肉,因此,也有很多女生穿着很宽松的衣服,但全身宽松并不可取哦~此时,你可以将两种结合起来,上身选择宽松款,下身选择合身款,这样就能够很好的将你的小肚子隐藏起来了哦。

条纹运动裤

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运动裤对身材包容这个大家都是知道的,但很多人都觉得它不够时髦不想穿它,不过现在,阔腿的条纹运动裤正流行,穿上是时髦感满满的,有小肚子的宝宝可以试下。

全身深蓝色的连体裤第一眼就非常的引人注目,胸前是充满女性元素的荷叶边设计,可以很轻易的将大家的视线从小肚子上面移开,对于隐藏小肚子,可是功不可没,尤其适合夏季穿着,在腰间还有胸部都有松紧设计,穿脱也是非常的方便。

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降温的天气里加件外套,也可以很好的藏肉。

对于小肚子大的女生来说,阔腿连体裤可以说是非常适合的了,一般肚子肉多的女生,可能腿部并不会很细,所以,这种裤脚大的阔腿裤可以作为第一选择了,而且因为它是连体的款式,裤装的腰线与上衣的下摆处撞到了一起,让我们看到什么才叫高腰线,上装的宽松款型更是让女生的腰围与腹部纬度的对比减少了,以此隐藏小肚子。

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小肚子大的女生避免选择颜色过浅,或者有光泽的衣服面料,这样子的面料在视觉上会让你的身材产生很夸张的膨胀感,让你的小肚子更加突出;其次,颜色偏暗的衣服在视觉上可以为你的身材带来一种收缩的效果,与深色显瘦同理,对你的小肚子有修饰的作用;当你上装与下装穿着不同颜色的服饰的时候,请一定要选择上装颜色比下装颜色浅的搭配,这样才会转移大家的注意力哦。

除了通过穿衣搭配来遮小肚子之外,再给大家推荐9个甩掉小肚腩的运动操。

动作一:每组15次,重复三组

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动作二:每组15次,重复三组

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动作三:每组15次,重复三组

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动作四:每组15次,重复四组

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动作五:每组15次,重复四组

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动作六:每组15次,重复三组

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动作七:保持30秒,重复两组

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动作八:每组15次,重复四组

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动作九:每组15次,重复两组

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今天的文章就到这里了,祝仙女们早日瘦成一道闪电,美美的穿衣服。

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